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Wenn es so etwas wie Lebenskunst gibt, ist es vielleicht die Kunst, wunschlos glücklich zu sein.

Achtsamkeit ist keine Einbahnstraße

Manche Menschen besitzen, gelinde gesagt, einen ausgeprägten Mitteilungsdrang. Auf Deutsch: Sie quatschen dich voll, bis das Ohr blutet. Gleichzeitig sind sie aber nicht wirklich daran interessiert, was du zu sagen hast. Solche »schwerhörigen« Vertreter begegnen uns auf allen Gebieten, aber Achtsamkeit und Aufmerksamkeit sind keine Einbahnstraßen. Wir haben uns so viel zu schenken. Darum: Ohren spitzen und Augen auf.

 

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