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Beruhige deinen Arsch, genieße den Tag und das Essen, das dir geschenkt wird … scheiß auf das ganze Gerede … schlafe … Wiederholung! - Geistesblitze

Meditation ist keine große Sache

Meditation ist keine große Sache. Keiner braucht dazu irgendwelchen Krimskrams. Klappe halten – jetzt – mal tief durchatmen und die selbstverständlichen Dinge, die uns das Leben schenkt, genießen. Das geht überall!

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